Cada español engorda 400 gramos de media al año y puede acumular hasta 8 kilos entre los 30 y los 50 años, según estudio

Cada año los españoles engordan un promedio de 400 gramos y pueden acumular entre 7 y 8 kilos de sobrepeso entre los 30 y los 50 años de edad, según afirman los datos del ‘European Prospective into Cancer and Nutrition Study’ ofrecidos hoy por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), con el motivo de la celebración el próximo día 12 del Día Mundial contra la Obesidad.

Trucos alimenticios para darse gustos y dárselos a los niños en Halloween

– Laconcurrencia jovial de Halloween pasa la noche recolectando una asombrosa
cantidad de 600 millones de libras en dulces de extraños. Para los niños — y
para unos cuantos adultos — Halloween es una de las mejores fiestas que
existen. Pero hay formas más saludables de darse gustos, y de dárselos a otras
personas y niños disfrazados, para no llegar a noviembre en una nube de
azúcar.

El desayuno no goza de buena salud entre los españoles

Una forma de evitar la obesidad es tener una alimentación saludable empezando por el desayuno. Según un informe de la Fundación Española de Nutrición y el Ministerio de Medio Ambiente hay demasiados españoles que lo toman “deprisa y corriendo” o que ni lo prueban.

El 38% de los adultos sufren obesidad, una patología que genera un gasto de 2,5 billones al año a la sanidad pública

El 38,5 por ciento de la población española adulta sufre de obesidad, una patología que supone el siete por ciento del gasto sanitario público de España, concretamente, 2,5 billones de euros anuales, según se desprende de los datos recogidos en el IV Congreso de Gestión del Deporte que se está celebrando estos días en la ciudad de Valencia.

Las barritas sustitutivas de comidas de Herbalife, una comida saludable lista para llevar

Son unas barritas sustitutivas de comidas que aportan todo lo que el cuerpo necesita en una sola comida. Prácticas y cómodas de consumir, son perfectas para el estilo de vida ajetreado actual.

La obesidad también podría estar generada por una dieta sin horarios

Existe una especie de reloj biológico que marca las horas de comer y las de dormir. según los resultados de una investigación, quienes trabajan en turnos de noche tienen tendencia a ganar unos kilos de más.

Los españoles no nos hidratamos bien

Bajo el lema ‘hay mil formas divertidas de hidratarse’ se ha presentado una campaña de divulgación sociosanitaria para prevenir los efectos del calor y la deshidratación este verano.

El deporte y los hábitos saludables se apoderan de la nueva web de Herbalife

Sus deportistas patrocinados, Sergio Rodríguez, Pilar Hidalgo e Ismael González cuentan desde hoy con espacios interactivos donde conocerles en profundidad y descubrir sus secretos de alimentación y prácticas deportivas.

Para las mujeres todo va cuesta abajo después de los 28

Una encuesta británica encontró que las mujeres se encontraban felices con su cuerpo (y con su visa sexual, que estoy segura de que está relacionada) alrededor de los 28, pero a partir de esa edad, pronto comenzaban a preocuparse por las arrugas y por la aparición de canas.

¡!Alto!! Tienes hábitos de comida emocional

¿Eres un comedor emocional? Yo sí. Se que cometo excesos y se que rara vez tienen algo que ver con un hambre real. Aquí expondremos algunos consejos  y trucos que ayudarán a mantenernos sin ser comedores emocionales, mantener los antojos a raya y así poder ayudar a gente como nosotros. Pero para ello también necesitamos tener unos cuantos trucos mentales en nuestra “caja de herramientas”.