Un 80 pct de españoles consume más sal de la recomendada:estudio

Los españoles consumen 9,7 gramos de sal por persona y día, casi el doble de lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud, según un estudio presentado el miércoles por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN).

La relacion entre genes y dieta, la clave para el riesgo de obesidad

Conseguir minimizar el riesgo de obesidad gracias a una dieta personalizada en función del perfil genético está un poco más cerca gracias al trabajo de un equipo con participación española. Dirigido por José María Ordovás, director del laboratorio de Nutrición y Genómica de la Uniersidad de Tufts (Boston, Estados Unidos), este grupo de investigadores ha logrado identificar una interacción clara entre genes y alimentación que influye en el peso corporal. Según sus datos, los individuos que portan una mutación en el gen de la apolipoproteína AP0A2 (un componente del HDL, también llamado colesterol bueno) son más susceptibles de desarrollar obesidad si consumen una dieta rica en grasas saturadas. El hallazgo es especialmente importante ya que los investigadores han logrado corroborarlo en tres poblaciones de diferente origen étnico.

Una dieta sana eleva la inteligencia de los niños

Un estudio elaborado por la Universidad de Southampton (Reino Unido) revela que el desarrollo cognitivo de los pequeños es mayor si han sido alimentados con una dieta equilibrada.

Reducir un tercio las calorías de la dieta alarga la vida

Los excesos dietéticos no son buenos para nada: obesidad, enfermedades metabólicas y cardiovasculares son algunas consecuencias de comer mas de los necesario. Los beneficios de la austeridad con la comida ya se han encontrado en investigaciones realizadas con lombrices, moscas y ratones. Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de Wisconcin ha comprobado que los monos que ingieren menos calorías no solo envejecen más tarde sino que además viven más tiempo, según publica hoy la revista Science. Este hallazgo puede tener importantes implicaciones para las personas dados los paralelismos que existen entre los simios y los humanos.

Según la Universidad de Georgetown, los juegos en Internet podrían promover la alimentación saludable en niños

Esta universidad realizó un estudio entre 30 niños de 9 y 10 años. Les puso a jugar a una mitad con juegos que promovían el consumo de bebidas azucaradas y chocolates, y la otra mitad a juegos que promovían el consumo de frutas y verduras. Tras la dinámica, se les pidió que eligieran un aperitivo, dando como resultado que los segundos escogían más frutas y verduras que los que primeros.

¡!Alto!! Tienes hábitos de comida emocional

¿Eres un comedor emocional? Yo sí. Se que cometo excesos y se que rara vez tienen algo que ver con un hambre real. Aquí expondremos algunos consejos  y trucos que ayudarán a mantenernos sin ser comedores emocionales, mantener los antojos a raya y así poder ayudar a gente como nosotros. Pero para ello también necesitamos tener unos cuantos trucos mentales en nuestra “caja de herramientas”.

Maneras de frenar las señales del paso del tiempo. Por Chris Sparling.

A pesar de que no es conocida, hay una leyenda que cuenta que el explorador español Ponce de León viajó a Florida en busca de La Fuente de la Juventud. Y a pesar de que era más probable encontrar oro y seguir expandiendo el Imperio Español, la historia del agua que restaura la vitalidad continúa intrigándonos hoy en día.

Practica el “PRUEBA Y PÁSALO” con H30 Pro™ de HERBALIFE

Un “chute” de energía está circulando por la red. La bebida isotónica H30 Pro™ es la protagonista de la primera campaña viral de Herbalife. El leitmotiv de la campaña apela a la conocida fórmula del “prueba y pásalo”. Manda un mail a atencionalconsumidor@herbalife.com o abre la web www.herbalife.es y recibirás muestras gratis*. Y ya sabes, practica el “prueba y pasa”.

Expertos aseguran que hacer ejercicio aumenta hasta un 40 por ciento las probabilidades de sobrevivir a un accidente cardiovascular

Así lo ha dado a conocer la Fundación Española del Corazón en el marco de la XXV Semana del Corazón.

LA TRIATLETA PLAR HIDALGO RENUEVA CON HERBALIFE

Madrid, 16 de abril de 2009.- Herbalife ha renovado el acuerdo de patrocinio que mantiene con la triatleta Pilar Hidalgo, una de las mejores triatletas del panorama español.

Pilar cuenta con un largo palmarés ya que ha sido campeona del mundo sub-23 y subcampeona de Europa en 2002, campeona de España en 2003 y 2004, podio en la Copa del Mundo de Madrid en 2003 y medallista en los mundiales de 2005. Tras superar una lesión que la apartó de este deporte durante varias temporadas, en los dos últimos años ha quedado en los primeros puestos de importantes pruebas como la Copa del Mundo de Hamburgo o el Campeonato de España de triatlón.