Entradas Etiquetadasproductos de control de peso
El desayuno no goza de buena salud entre los españoles
Una forma de evitar la obesidad es tener una alimentación saludable empezando por el desayuno. Según un informe de la Fundación Española de Nutrición y el Ministerio de Medio Ambiente hay demasiados españoles que lo toman “deprisa y corriendo” o que ni lo prueban. (más…)
Add comment Octubre 28, 2009
Demasiada conducción reduce el caminar y la práctica de ejercicio.
No es noticia que cada vez pasamos más tiempo entre ruedas, en trasporte público o conduciendo el coche. Esto es un potencial riesgo para la salud. Según James Hill, profesor de pediatría en la Universidad de Colorado, las personas que realizan la mayor parte de sus recorridos en vehículos caminan menos 1,000 pasos al día y tienden a realizar menos ejercicio. La Universidad de Columbia añade que cada 30 minutos en un coche se incrementa el riesgo de obesidad en un 3%.
Add comment Junio 1, 2009
Siete pasos para ayudar a los niños
Un reportaje de la revista “Gestión de la Obesidad” ofrece un plan de siete pasos para que los padres ayuden a sus hijos a perder peso. El reportaje pone su énfasis en el hecho de que una familia entera debe verse envuelta y participar en la salud de su hijo y los padres deben ser persistentes pero pacientes, entendiendo que el cambio lleva su tiempo.
Los pasos incluyen:
• Intervención y seguimiento médico
• Educación a los padres y a los hijos
• Cambios medio-ambientales (montar más en bici, unirse a un club saludable…)
• Participación en grupos de apoyo
• Terapia de comportamiento cognitivo a corto plazo ( como en una clínica o programa a corto plazo)
• Terapia de comportamiento a largo plazo ( de verano o programas residenciales de un año de duración)
• Cirugía bariátrica. (más…)
Add comment Abril 21, 2009
El 12% de las personas que quiere adelgazar recurre a plantas medicinales
Uno de cada cuatro españoles tiene previsto perder peso este
año y el 12% de ellos recurrirá a las plantas medicinales como método para adelgazar, según una encuesta elaborada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO).
Los andaluces y catalanes son quienes más recurren a los preparados naturales de dispensación farmacéutica como coadyuvante en el tratamiento para adelgazar. (más…)
Add comment Abril 20, 2009
LA TRIATLETA PLAR HIDALGO RENUEVA CON HERBALIFE
Madrid, 16 de abril de 2009.- Herbalife ha renovado el acuerdo de patrocinio que mantiene con la triatleta Pilar Hidalgo, una de las mejores triatletas del panorama español.
Pilar cuenta con un largo palmarés ya que ha sido campeona del mundo sub-23 y subcampeona de Europa en 2002, campeona de España en 2003 y 2004, podio en la Copa del Mundo de Madrid en 2003 y medallista en los mundiales de 2005. Tras superar una lesión que la apartó de este deporte durante varias temporadas, en los dos últimos años ha quedado en los primeros puestos de importantes pruebas como la Copa del Mundo de Hamburgo o el Campeonato de España de triatlón. (más…)
Add comment Abril 17, 2009
Frutas y hortalizas con efecto antitrombótico
Uno de los aspectos más desconocidos de algunos vegetales es su capacidad para evitar la formación de coágulos
Es sabido que las frutas y hortalizas contienen antioxidantes y que su consumo en una cantidad adecuada se asocia a una disminución del riesgo cardiovascular. Sin embargo, su efecto antitrombótico (antiagregante plaquetario, anticoagulante y fibrinolítico) es poco conocido. La uva negra, la piña, el kiwi, los ajos y las cebollas son algunos de los alimentos vegetales a los que se atribuyen algunas de estas propiedades.
La investigación sobre la influencia de la alimentación en los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular constituye un gran aporte en el diseño de líneas de prevención en salud pública y en la dietoterapia de apoyo al tratamiento médico de estas enfermedades. En España, las patologías del sistema cardiovascular son responsables de casi 300.000 muertes al año y constituyen la primera causa de muerte y hospitalización. (más…)
Add comment Abril 17, 2009
EL CONSUMO DE BEBIDAS EDULCORADAS SE ASOCIA CON UN AUMENTO DE PESO
En la pérdida de peso puede que las bebidas tengan más importancia que la ingesta de alimento, según un estudio de la Escuela Pública de Salud Johns Hopkins Bloomberg, que se publica en el último número de American Journal of Clinical Nutrition.
Los investigadores, coordinados por Benjamín Caballero, estudiaron la relación entre el consumo de bebidas en los adultos y el cambio en el peso y concluyeron que la pérdida de peso se asociaba de forma positiva con la reducción en el consumo de bebidas. (más…)
Add comment Abril 13, 2009
La obesidad se ceba con las amas de casa catalanas
Son el 65% del total de mujeres catalanas con un peso excesivo. Los expertos afirman que su actividad es menos constante a lo largo del día y que pican más. (más…)
Add comment Abril 6, 2009
Según estudio muchas mujeres no dejan de fumar por temor a ganar peso
Muchas mujeres que tienen problemas con su peso se ven atraidas por el tabaco.
La mayoría de las mujeres que no dejan de fumar principalmente por su miedo a ganar peso son las que más lejos están de tener su imagen de cuerpo ideal, según un estudio de la Universidad de Michigan (UM). (más…)
Add comment Marzo 11, 2009
15 Trucos para perder peso
Hoy os propongo una lista de 15 trucos para perder peso.
¿Por qué 15 trucos para bajar peso? Bueno, podían haber sido más y también menos, pero esta es una lista de hábitos saludables en nuestra alimentación bastante completa.
Seguro que muchos de ellos ya los conoceis pero el tenerlos reunidos en una lista siempre hace que nos sea más fácil recordarlos. (más…)
Add comment Marzo 5, 2009
