Las barritas sustitutivas de comidas de Herbalife, una comida saludable lista para llevar

Son unas barritas sustitutivas de comidas que aportan todo lo que el cuerpo necesita en una sola comida. Prácticas y cómodas de consumir, son perfectas para el estilo de vida ajetreado actual.

7 de cada 10 españolas hacen dieta

Ligeresa y la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas lanzan un estudio con motivo del 30 aniversario de la llegada de productos light a España.

¿Sabemos cómo funciona el metabolismo?

Para entender cómo funciona, primero debemos saber qué es. Llamamos metabolismo al conjunto de reacciones químicas que se producen en el organismo y que convierten el alimento en energía. No debemos confundirlo con el gasto energético, que sería la energía empleada en el desarrollo de las funciones del cuerpo humano.

Calorías líquidas

Si se desea adelgazar no hay pensar sólo en comer menos sino en vigilar lo que se bebe, ya que las calorías líquidas también cuentan

NUTRICION, BASE PARA ALCANZAR UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

El progresivo envejecimiento de la población hace necesario plantearse nuevos retos para preservar las funciones. La nutrición puede ser una forma eficaz de intervención para lograr un envejecimiento saludable, en combinación con la actividad física. Este es el hilo conductor de Retos de la Nutrición en el Siglo XXI ante el envejecimiento poblacional, publicado por el Instituto Tomás Pascual Sanz, para la Nutrición y la Salud, y la Universidad San Pablo CEU, que se presento ayer en Madrid.

Frutas y hortalizas con efecto antitrombótico

Uno de los aspectos más desconocidos de algunos vegetales es su capacidad para evitar la formación de coágulos

Es sabido que las frutas y hortalizas contienen antioxidantes y que su consumo en una cantidad adecuada se asocia a una disminución del riesgo cardiovascular. Sin embargo, su efecto antitrombótico (antiagregante plaquetario, anticoagulante y fibrinolítico) es poco conocido. La uva negra, la piña, el kiwi, los ajos y las cebollas son algunos de los alimentos vegetales a los que se atribuyen algunas de estas propiedades.

La investigación sobre la influencia de la alimentación en los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular constituye un gran aporte en el diseño de líneas de prevención en salud pública y en la dietoterapia de apoyo al tratamiento médico de estas enfermedades. En España, las patologías del sistema cardiovascular son responsables de casi 300.000 muertes al año y constituyen la primera causa de muerte y hospitalización.

United obliga a los obesos a pagar doble billete en la clase turista

United Airlines, la tercera aerolínea de Estados Unidos, ha comenzado a aplicar desde este miércoles una normativa que obliga a los clientes obesos a que compren dos asientos para viajar en clase turista cuando el avión vaya completo, según ha informado la prensa estadounidense.

CON ALIMENTOS MÁS FRESCOS, MEJOR SEXO; ¿HAY ALGO QUE CON PERDER PESO NO SE CONSIGA?

Resulta que perder peso puede ayudarnos en más de una forma a respirar con más facilidad.

En nuestra continua búsqueda de datos e información sobre las cosas que pueden motivar a las personas a perder peso, hemos llegado hasta un ángulo de datos que puede despertar cierto interés. Parece que algunos de los alimentos que contribuyen a aumentar el peso, también contribuyen a tener halitosis, es decir, mal aliento. Y algunos de los alimentos que son excepcionalmente bajos en grasas y en calorías, ayudan también a refrescar el aliento.

En términos muy simples podemos explicar que el mal aliento es producido por bacterias que viven en la lengua, la garganta y en las amígdalas, pero que se reducen en la saliva humana, que diluye su número. Ciertos alimentos actúan como combustible para la dinamización de las bacterias, entre los cuales podemos resaltar los lácteos como la leche, el helado, el queso, el yogurt; los productos con azúcar y las bebidas como los refrescos o los batidos, estos dos últimos, grupos de alimentos estrechamente relacionados con la epidemia de la obesidad. El alcohol, lleno de calorías, seca la boca y ayuda a las bacterias a proliferar.

Organizan un curso práctico de “Dietética saludable y equilibrada”

…que pretende informar sobre las pautas necesarias para llevar a cabo una vida y alimentación saludables

UNA DIETA DESCONOCIDA PERO SALUDABLE

La dieta es un elemento determinante en la vida de una persona. Tanto es así que puede condicionar su rutina diaria hasta el punto de limitar decisiones tan habituales como las que implican elegir el mercado de confianza o el restaurante en el que almorzar con los amigos. Optar por una alimentación poco frecuente, como la vegana, se convierte en un obstáculo para los españoles, pues “en nuestra cultura todo gira alrededor de una buena comida”, afirma Mariano Mañas, profesor experto en vegetarianismo del Instituto de Nutrición y Tecnología de Alimentos de la Universidad de Granada.