Reducir un tercio las calorías de la dieta alarga la vida

Los excesos dietéticos no son buenos para nada: obesidad, enfermedades metabólicas y cardiovasculares son algunas consecuencias de comer mas de los necesario. Los beneficios de la austeridad con la comida ya se han encontrado en investigaciones realizadas con lombrices, moscas y ratones. Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de Wisconcin ha comprobado que los monos que ingieren menos calorías no solo envejecen más tarde sino que además viven más tiempo, según publica hoy la revista Science. Este hallazgo puede tener importantes implicaciones para las personas dados los paralelismos que existen entre los simios y los humanos.

El poder equilibrante de las ensaladas

Destacan sus virtudes, pero se deben conocer algunos componentes que las hacen poco recomendables en ciertas ocasiones.

“Observar” el sabor de la fruta

Una nueva técnica permite conocer el proceso de maduración de frutas como el melocotón y controlar así su estado más óptimo de consumo sin la necesidad de abrir el fruto.

El juego de los números: la obesidad en todo el mundo es culpa de la comida rápida. . . o de la televisión.

América, la tierra de lo grande

Cuando se trata de las tasas de obesidad de las naciones que lideran el mundo, ¿cómo puede ser que EEUU tenga la principal en estos días? A lo mejor es por las cuatro lonchas de bacon que lleva la hamburguesa con doble de queso que muchos de nosotros dejamos fuera con demasiada frecuencia.

Sabios consejos para bajar de peso y porqué algunas dietas devuelven el peso.

Hay cientos de  reglas para bajar de peso pero también hay algunos hechos:

Materias de salud en todo el mundo.

Una cuarta parte de las personas encuestadas en un estudio sobre actitudes saludables dicen que suelen hacer algo para  compensar cuando hacen algo no saludable, como hacer más ejercicio o reducir la cantidad de alimentos, alcohol o cigarros después de una gran indulgencia.

La diversidad de bebidas actual contribuye a una hidratación saludable.

Según un estudio pionero sobre el consumo de bebidas realizado por IMS Health y avalado por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria a más 2.500 médicos

Practica el “PRUEBA Y PÁSALO” con H30 Pro™ de HERBALIFE

Un “chute” de energía está circulando por la red. La bebida isotónica H30 Pro™ es la protagonista de la primera campaña viral de Herbalife. El leitmotiv de la campaña apela a la conocida fórmula del “prueba y pásalo”. Manda un mail a atencionalconsumidor@herbalife.com o abre la web www.herbalife.es y recibirás muestras gratis*. Y ya sabes, practica el “prueba y pasa”.

Expertos aseguran que hacer ejercicio aumenta hasta un 40 por ciento las probabilidades de sobrevivir a un accidente cardiovascular

Así lo ha dado a conocer la Fundación Española del Corazón en el marco de la XXV Semana del Corazón.

Vitamina C, el mejor aliado para la piel

A partir de los 25 comienza el proceso de envejecimiento de la piel, un factor que, sumado a la continua exposición al sol, la polución, los efectos del cambio climático y el llevar un estilo de vida poco o nada saludable puede pasar factura en la piel y puede reducir los niveles de Vitamina C. Para combatirlo, Herbalife ha lanzado una nueva gama de productos que contribuyen a dar un aspecto saludable y radiante a nuestra piel.