Cada año, 400 gramos mas

Los expertos en obesidad creen que lo más efectivo sería proponerse bajar en masa de 3 a 5 kilos cada año los españoles acumulan un promedio de 400 gramos más. Esa estimación reflejada en el estudio EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition Study) explica una buena parte del problema de sobrepeso que padece medio mundo, incluidos los países con problemas de desnutrición, y la mitad de la población española. De cuatrocientos en cuatrocientos, se acaba sumando siete y ocho kilos más entre los 30 y los 50 años.

Las barritas sustitutivas de comidas de Herbalife, una comida saludable lista para llevar

Son unas barritas sustitutivas de comidas que aportan todo lo que el cuerpo necesita en una sola comida. Prácticas y cómodas de consumir, son perfectas para el estilo de vida ajetreado actual.

Ejercicio y dieta reducen hasta un 80 por ciento el riesgo de hipertensión en mujeres

El índice de masa corporal fue el factor que predecía en mayor medida la hipertensión, un IMC de menos de 25 podría evitar el cuarenta por ciento de los nuevos casos de presión sanguínea elevada.

La sobres monodosis de Herbalife, producto seleccionado por la revista Alforja

Leyendo la revista de alimentación Alforja, nos ha llamado la atención el reportaje que hacen sobre productos dietéticos y nutricionales y la mención destacada que hacen de los sobres monodosis de Herbalife, un nuevo sustitutivo de comidas en formato “on go” que se mezcla con leche. Alforja destaca en su editorial que es una forma ideal de nutrición saludable sin renunciar al sabor. Lo probaremos, lo probaremos….

Reducir un tercio las calorías de la dieta alarga la vida

Los excesos dietéticos no son buenos para nada: obesidad, enfermedades metabólicas y cardiovasculares son algunas consecuencias de comer mas de los necesario. Los beneficios de la austeridad con la comida ya se han encontrado en investigaciones realizadas con lombrices, moscas y ratones. Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de Wisconcin ha comprobado que los monos que ingieren menos calorías no solo envejecen más tarde sino que además viven más tiempo, según publica hoy la revista Science. Este hallazgo puede tener importantes implicaciones para las personas dados los paralelismos que existen entre los simios y los humanos.

Cómo el peso del bebé afecta a la obesidad del futuro

Ganar peso muy rápido podría ser una señal de una obesidad futura.

Los jóvenes obesos tienen más riesgo de tumor pancreático

Los adultos jóvenes con sobrepeso u obesidad tienen un riesgo mayor de desarrollar cáncer de páncreas y seguir siendo obesos ya con edad avanzada lo que se asocia con menor tasa de supervivencia en aquéllos con tumores pancreáticos, según los resultados de un estudio coordinado por Donghui Li, del Centro del Cáncer MD Anderson de la Universidad de Texas, que se publica hoy en The Journal of the American Medical Association.

Maneras de frenar las señales del paso del tiempo. Por Chris Sparling.

A pesar de que no es conocida, hay una leyenda que cuenta que el explorador español Ponce de León viajó a Florida en busca de La Fuente de la Juventud. Y a pesar de que era más probable encontrar oro y seguir expandiendo el Imperio Español, la historia del agua que restaura la vitalidad continúa intrigándonos hoy en día.

Come sano, ahorrando dinero.

Cuando la economía aprieta, todos analizamos de cerca cuánto gastamos en comida, y esto nos lleva muchas veces a pensar que de esta forma es casi imposible llevar una dieta saludable. Es cierto que los hidratos de carbono, los azúcares y las grasas suelen ser menos costosos, frente a las frutas y los vegetales que suelen ser más caras. Pero no siempre es así, y comer bien y ahorrar dinero pueden ir de la mano.

Expertos aseguran que hacer ejercicio aumenta hasta un 40 por ciento las probabilidades de sobrevivir a un accidente cardiovascular

Así lo ha dado a conocer la Fundación Española del Corazón en el marco de la XXV Semana del Corazón.