La nutrición debe adaptarse al estado fisiológico de gestación

Durante la gestación es importante realizar una vida activa que equilibre el aporte energético y una dieta variada y completa. La población general debe realizar medidas para reducir el sobrepeso y aumentar la actividad física, pero aún es más importante en las mujeres embarazadas, que deben mantener una vida activa y adecuar su alimentación a los nutrientes necesarios para el desarrollo fetal.