7 de cada 10 españolas hacen dieta

Ligeresa y la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas lanzan un estudio con motivo del 30 aniversario de la llegada de productos light a España.

Reducir un tercio las calorías de la dieta alarga la vida

Los excesos dietéticos no son buenos para nada: obesidad, enfermedades metabólicas y cardiovasculares son algunas consecuencias de comer mas de los necesario. Los beneficios de la austeridad con la comida ya se han encontrado en investigaciones realizadas con lombrices, moscas y ratones. Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de Wisconcin ha comprobado que los monos que ingieren menos calorías no solo envejecen más tarde sino que además viven más tiempo, según publica hoy la revista Science. Este hallazgo puede tener importantes implicaciones para las personas dados los paralelismos que existen entre los simios y los humanos.