Invita ITESM a curso de nutrición

El Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey invita a su curso de nutrición, mismo que iniciará el sábado 14 de junio a las 9 de la mañana, en la sala de video conferencias, así lo dio a conocer ayer en rueda de prensa Alejandro Ramírez.

El objetivo del curso es conocer las bases para optimizar el aporte de nutrientes como base para el incremento de las capacidades físicas, además de recibir importantes beneficios mentales. Tiene un costo de cuatro mil quinientos pesos, los cuales se pueden ir pagando a lo largo de los cuatro meses que tendrá de duración.
Se dijo que la nutrición mejora el rendimiento, optimiza el ejercicio, beneficia la recuperación muscular, previene padecimientos cardiacos y enfermedades como diabetes, obesidad e hipertensión.
Está dirigido al público en general, a deportistas amateur o profesionales, a entrenadores, a maestros y estudiantes de educación física y a profesionales de la nutrición.
Los módulos que se darán son 1 Nutrición Deportiva, 2 Adaptación del cuerpo al deporte, 3 Desarrollo de masa muscular, 4 Control de peso y grasa corporal, 5 Inmunidad y estrés en el deporte, 6 Necesidad nutricional en el deporte, 7 Hidratación y manejo de complementos alimenticios, 8 Alimentación en rehabilitación, 9 Nutrición en diferentes etapas de la vida de un atleta.
Los ponentes serán la nutrióloga Lizbet Aurora Valencia Cruz y el doctor Felipe de Jesús Escobar. Informes al teléfono 312 316 1680 extensión 1600.

Fuente: ecosdelacosta.com